Sådan reagerer din krop på massage

Umiddelbart efter massagen kan du føle dig lidt ør og tung i kroppen. Du er velkommen til at blive liggende på briksen, til du kommer til dig selv.

Jeg vil tilbyde dig noget at drikke og derefter forlade rummet, så du i ro og mag kan komme til dig selv og komme i tøjet.

Når du sætter dig op, så læg mærke til den forskel, du oplever i din krop, efter jeg har masseret dine muskler og led.

Du forlænger virkningen af massagen, hvis du har mulighed for at slappe godt af bagefter. Udnyt også blødheden efter massagen til at udstrække de ellers spændte og fortykkede muskelgrupper.

Det er muligt, at du føler en vis ømhed dagen efter en dybdemassage. Det er helt almindeligt.
Hovedpine kan enkelte gange forekomme efter massage, og i de tilfælde er det vigtigt at drikke rigeligt med vand.
Ømheden skal forsvinde efter højst 2 døgn.